Lomas Bikram Yoga ofrece diferentes tipos de yoga en calor para que trabajes tu flexibilidad, fuerza y balance.

Ofrecemos en el estudio una variedad de yogas y horarios para ti.

 

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Bikram 90

Una serie de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración se practican en el HOT room a 42 grados. Trabaja de manera integral todo tu cuerpo. Es una serie para todo público.

90 minutos

 

YIN YOGA

Una clase para intensa que suelta la tensión a través de sostener, respirar y relajar. Restablece la flexibilidad de las articulaciones y profundiza la relajación.

 

60 minutos

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Hot Pilates

Una sesión de entrenamiento intenso dentro del HOT room para fortalecer tu CORE en conjunto con los ejercicios más efectivos para para moldear tu cuerpo y tonificar tus músculos.

60 minutos

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Hot Vinyasa 

Una serie dinámica y fuerte inspirada en el Ashtanga. Busca hilar posturas mediante la respiración profunda, los saludos al sol y el movimiento fluido.

60 minutos.

 

Core 40

Una secuencia de posturas que llevan tu práctica hacia nuevos horizontes. Profundiza tu practica con posturas que fortalecen tu cuerpo en forma sistemática e integral. Desarrolla atención en tu respiración profunda.

75 minutos

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Rocket Yoga

Una práctica dinámica, fluida y adaptable diseñada por Larry Schulz en los 80’s con bases firmes en las posturas de las cuatro series del tradicional Ashtanga yoga de Pattabhi Jois. Un sistema que requiere un nivel intermedio en tu practica de yoga.

 

75 minutos

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Bikram 60

La misma serie de Bikram Yoga más fluída. Trabaja todo el cuerpo a través de la respiración, compresiones y estiramientos dirigidos. Abierta a todo público.

60 minutos.

 

Yoga Kids

Una clase divertida de Hatha yoga SIN CALOR para niños de 5 a 10 años. Desarrolla la flexibilidad y la concentración. 

 

60 minutos

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Tai Chi - Chi Kung

El Tai Chi Chuan /Chi Kung, nos enseña el perfecto equilibrio entre el Yin y el Yang. Es un arte marcial, una meditación y poesía en movimiento. Utiliza movimientos a través de los cuales se desacelera nuestra mente. Mientras que el cuerpo se mueve al ritmo de la respiración consciente.

60 minutos

Un estudio exclusivo. Pensado para ti.

 

En el salón contamos con un sistema de calor de última generación, con reciclado de aire constante. Tenemos un piso de madera para mantener la higiene óptima del salón y evitar olores. Un filtro de agua ionizada para tu hidratación segura.

 Para tu comodidad tenemos también servicio de valet parking y estamos situados en la zona más exclusiva de la Ciudad de México. Hay también acceso para discapacitados.

 

 

Productos que complementan tu vida saludable.

 

Conoce nuestra gama de productos que se adaptan a tu estilo de vida. Yoga mats, libros, ropa para yoga. También encuentra cosméticos orgánicos y una serie de aceites naturales de masaje y relajación. Prueba nuestra homeopatía básica y contrata tu primer huerto urbano. Si quieres profundizar tu practica de meditación tenemos una selección directa desde Casa Tibet México. Además de jugos orgánicos para después de tu practica. 

 

 
Mala Beads