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Introducción a la practica: CORE 40

Conoce la practica de CORE 40 una serie basada en el linaje Gosh de yoga (igual que Bikram yoga) que te lleva a explorar nuevas posturas. Incrementa tu fuerza y se practica con plena atención en la respiración. 

El taller tendra una breve introducción teórica de 30 minutos y después una clase completa de la serie Core 40 desarrollada por el maestro Tony Sanchez. 

Abierta a todo público y todos los niveles.

 

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Earlier Event: September 9
Introducción a la practica: CORE 40
Later Event: November 21
YOGA CHALLENGE!